女性备孕吃什么养卵泡 备孕必须做哪三大检查

备孕其实也有很多讲究和事项需要大家注意，在备孕期间要加强锻炼身体，有一个好的身体才能尽快怀上孩子，另外在吃的方面也有很多讲究，营养要均衡，不能挑食，也不能吃生冷寒性食物，否则子宫会受到一定的影响，那么女性备孕吃什么养卵泡？备孕必须做哪三大检查？如果大家想了解这些问题，那就跟小编一起来探索一下。

一、女性备孕吃什么养卵泡

1、女性在备孕的时候可以吃一些坚果，比如核桃，腰果，还有花生就很不错，因为里面含有大量维生素E，大家知道要想卵子质量得到提高，那么就需要摄入维生素E。

2、豆制品也要多吃一些，比如黑豆红豆都是可以的，就算不在备孕期间，女人多吃豆制品对自己也有很多好处，特别是吃红豆能够补血，如果备孕期间贫血的情况下，那么可以多吃红豆。

3、每天要喝牛奶，因为牛奶里面有蛋白质还有钙，当然动物肝脏也是必不可少的，比如猪肝肾脏，猪血鸭血等等，不过不要暴饮暴食，每次量可以少一些，只要补充需要的营养就可以。

4、女性备孕吃什么养卵泡其实还可以多吃蔬菜和水果，蔬菜可以多吃菠菜和卷心菜。水果可以吃橙子，苹果，香蕉等等，对怀孕都有一定好处。

二、备孕必须做哪三大检查

1、首先必须要做TCT检查，主要是为了检查是否有宫颈癌，如果没有，那就说明身体还是比较健康的。

2、其次必须要做HPV检查，当然做HPV跟TCT都差不多，主要是检查有没有宫颈癌，因为根据调研表明，现在女性得宫颈癌还比较多，如果在前期一定要积极治疗，看能否恢复正常。

3、最后必须要做B超检查，做B超是比较常见的，主要就是看一下子宫里面是否有问题，因为大家知道女人怀孕胚胎是在子宫里发育，有一个合适的子宫，那么胎儿在里面就很舒适。

4、这三项检查都没有问题的情况下，那么就可以放心备孕，另外要检查一下有没有妇科疾病，有没有炎症等等。

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