女性38岁了适合怀孕吗 38岁生孩子对身体有什么影响

是否进行38岁再行怀孕，最终取决于孕妈对于自身及家庭的需求，为了高龄孕妈和胎儿的安全，孕妈一定要注意孕期的营养摄入，相较于适孕期的孕妈应该计算的更为正确，而运动等方面也要更为谨慎，35岁以上的孕妈身体内的钙质和蛋白质等已经开始慢慢的流失，孕妈一定要注意这方面营养的补充，因为它们会影响到宫内宝宝的发育和成长。

女人最佳的生育年龄是35岁之内，超过35岁，卵子的质量就明显的下降，但是并不代表就不能怀孕，这要看内分泌的水平，以及身体状况。

如果月经正常，排卵正常可以考虑怀孕，孕前去医院做个孕前检查确定，孕前口服叶酸片，注意作息规律，适当锻炼身体，保持最佳状态。怀孕后注意定期孕检。

高龄产妇是指35以上的女性进行怀孕分娩即为高龄产妇，怀孕是一件漫长极痛苦的事情，这种痛苦来自于怀孕导致身体的改变，而这种改变最为直接的体现就是怀孕的妊娠反应，晨吐，疲惫，尿频等等对于年轻的女性来说都具备极大的挑战，

而35岁以后身体机能已经改变的孕妈又该如何去应对，不仅孕期会对高龄的孕妈产生极大的困扰，分娩的风险也是随时面临生命的危险，大出血，难产等等危及孕妈生命安全的风险都会大大提升。

高龄女性及其配偶随着年龄的增长，卵子和精子的质量都会受到影响。如果决定要孩子，一建议提前检查一下自己的卵巢功能和子宫状态，输卵管是否通畅，并注意有没有妇科疾病。

现今社会，随着工作生活压力不断加大，许多女性出现月经不调，而且年龄越大，内分泌功能也会下降，要注意调理身体，保持月经规律，才能正常排卵。

如果你想要宝宝，避免抽烟、喝酒、熬夜，远离辐射环境，避免过度劳累，特别是对高龄女性来说，本身自己的身体状况就随着年龄增长有了下降趋势，如果还不改掉自身的坏习惯，不仅会影响受孕的成功，而且还会增大孕育畸形儿的可能性。

备孕期间多运动，注意补充营养。补充营养并非大补营养品，补充叶酸和维生素就可以，多运动增强免疫力。

既然想要怀孕，就做好备孕准备，减少因为年龄大怀孕就风险大的焦虑心理，甚至害怕孩子出生后有缺陷，所以做好准备，调整心态。

怀孕后还要按时产检，高龄妈妈要经常关注血压和血糖情况，平衡膳食，合理营养，要做好孕期的体重管理，科学运动，减少合并症和并发症的出现。