桃胶不放糖有美容的效果一样吗？这个没啥关系！

我们都知道，桃胶是比较受欢迎的一种养生食物，它可以起到很不错的保健效果，适量食用可以美容养颜，滋养身体，很多女性朋友都喜欢吃桃胶。炖煮桃胶的时候一般都是放一些糖的，那么桃胶不放糖有美容的效果一样吗？下面让我们具体来看看吧！

一样有美容的效果。

煮桃胶的时候，很多人都会往里面加一些糖，有的放冰糖，有的放红糖，都可以煮出香甜的桃胶。不过，煮桃胶不一样要放糖的，有些做法也是可以不用放糖的，可以用其他的食材添加风味，比如可以加一些蜂蜜，或者加一些牛奶、酸奶等等，这样吃起来照样香甜可口，并且营养价值也不会降低，一样可以起到美容的效果。

所以煮桃胶放不放糖对美容效果没有什么影响，这个主要是依据个人口味添加的。桃胶的美容效果和它的食材搭配、烹饪方式有一定关系，如果桃胶煮的太久的话，就会化成水，营养价值会下降，美容效果也会变差。如果和银耳、雪燕等食材搭配，它的营养价值会更高，可以起到很好的美容效果。